Diejenigen, die nach einem leckeren und dabei überaus gesunden Frühstück suchen, sollten unbedingt einmal Porridge probieren. In dieser schmackhaften Mahlzeit stecken nicht nur zahlreiche hochwertige Nährstoffe, sondern sie fördert außerdem die Regeneration nach sportlicher Betätigung und hält über einen langen Zeitraum satt.

Bei Porridge handelt es sich um eine Haferspeise, welche in der Regel zum Frühstück gegessen wird. In Amerika und in Großbritannien wird schon seit langem sehr viel Porridge gegessen. Hierzulande erfreut es sich steigender Beliebtheit.